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Os Mantras Por: Ricardo Chioro – Riath (Inspirado e Intuído pelos Mestres Ascensos)
A palavra man significa mente ou o psicológico e
tra significa instrumento, juntando essas duas palavras tem o significado
instrumento da mente ou da psique. Os mantras são sons que trazem energias que
beneficiam quem as expressão ou escutam, elas são muito usadas em crenças
orientais como o Budismo, Taoísmo ou Hinduísmo, assim como no Misticismo e
Esoterismo Ocidental com as suas escolas ou religiões. Existem diversos mantras, cada um possui um ou
mais fins, mas ele só pode ser usado para o tipo de ação que ele serve. Cada silaba do mantra tem uma finalidade, trazem
certos tipos de energia que beneficiam certos aspectos psicológicos ou
físicos. A entrega, intenção e devoção são muito
importantes, todas elas aumentam os benefícios da prática. O praticante desses sons precisam ter intenção de
obter resultados com a prática, caso contrario ela é menos útil. Na pratica esses sons energéticos podem ser
falados, sussurrados ou pensados, porém é recomendado mudar uma dessas três
formas de fazer quando estiver perdendo a concentração, pois ajuda a
restabelecê-la. A pratica desses sons energéticos ajudam a
concentração da mente, por isso justamente ajudam na meditação, trazendo
junto com os outros benefícios específicos que traz. Uma maneira de fazer mantras é associar ela a
respiração com a repetição. Existem pesquisas científicas que comprovam que o
mantra reduz o stresse, pressão arterial, freqüência de ondas cerebrais e
batimentos cardíacos. Podemos ter a prova de que os mantras funcionam
praticando o som OM que traz tranqüilidade e paz interior. Alcançado esses
fins com sua entonação pode comprovalo, assim como lendo sobre pesquisas
ciêntificas sobre o assunto. Para fazer essa prática você pode buscá-la na
internet e ouvir como pronunciá-la. Assim ela será efetiva, é necessário a
forma correta de fazer. Bibliografia
https://www.significados.com.br/mantra/
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